Was tut ihr wenn ihr nicht schlafen könnt?

ficken/onanieren... danach kann man sehr gut schlafen

Ich bleib einfach liegen und warte bis ich schlaf. So lang geht das gar nicht .

wenn ich net schlafen kann les ich immer...bis die Augen brennen...
oder ich zogg PS2...

Ist bei mir unterschiedlich.
Also wenn am nächsten Tag Schule ist, oder irgendein anderer Grund weswegen ich schnell schlafen sollte, dann les ich ne Weile, mach dann mal das Licht aus und denke nach. An mein Schatzi, über Gott und die Welt...

Wenn am nächsten Tag allerdings nichts los ist, hock ich auch schon mal noch einige Stunden vorm PC.

Leise Musik hören, oder auch ein Hörspiel, das hilft. Oder ein Buch lesen, das ich schon kenne, da wirds dann nicht mehr so spannend dass ich wachbleibe. Der beste Trick zum müde werden ist aber, sich noch was Konstruktives vorzunehmen, wie Vokabeln lernen oder Wäsche zusammenlegen. Allein bei dem Gedanken kommt der Schlaf von allein.