Hab ich öfters, diese Launen ... am besten hilft dagegen bei mir laut die Lieblingsmusik hören, oder irgendwas machen was ich gerne mag, SW schauen bzw. irgendein Spiel davon spielen ... oder joggen/Fahrrad fahren gehen. Wenn man Sport macht, werden im Körper Glückshormone ausgesendet, hab ich...