he, das Gefühl kenne ich auch. Es kann einen ganz schön fertig machen!
Wenn du dich so fühlst, dass geh in den Chat, das hilft fürs erste.
Dann ist der Film Onegin wirklich zu empfehlen.
Und auf lange sicht... versuch dir irgendwas vorzunehmen auf dass du dich freust, mit Freunden, oder so...