Projekt Star Wars

so gings mir auch gerade... das viele Husten und der Schweiß haben die Sache nicht besser gemacht -_-

Oh. Gute Besserung!

Guarana Lupinen Kaffee?

Einfach weiterschlafen.

Perfekte Antwort! Ich geh heute auch mal früh ins Bett.

Hab das Wach sein knallhart durchgezogen. Hat es nicht besser gemacht. Mein Hirn funktioniert immer noch auf dem Level eines Milchbrötchens.

Aber du bist doch ein Yogi - haben die nicht besondere Kräfte? (...oder verwechsle ich das jetzt?)
Wie auch immer: ich kenn das. Wenn ich nachmittags schlafe, kann ich den restlichen Tag in die Tonne kloppen bzw schlaf ich dann wirklich oft durch und hab am nächsten Morgen den Salat (weil Aufgaben, die ich noch erledigen wollte/sollte, liegen geblieben sind -_-)

Stimmt, vielleicht hätte ich atmen sollen.

Mittagsschlaf, der länger als 30 Minuten dauert ist der perfekte Tageskiller. Probier doch mal aus, ob Wegatmen hilft.

Ja, war gut eine Stunde. Normalerweise werde ich ab mehr als 30 Min. zum Tier. Anscheinend ab 60 + zum durchgeweichten Müsli.

Kenne ich, sobald ich solange schlage, dass ich eine Traumphase erreiche, war‘s das dann auch mit dem Rest des Tages. Ich versuche in solchen Fällen auf dem Rücken zu schlafen, dann wache ich nach ca. 25 Minuten von alleine wieder auf.

Hm, Gewalt ist keine Lösung!

Sooo, @Banthapudu, wem traust du eher: Dem Focus (https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/schlafen/nachtruhe/tid-14923/forschung-regelmaessiger-mittagsschlaf-kann-toedlich-sein_aid_417726.html) oder der DGK (https://dgk.org/daten/Kallistratos-Mittagsschlaf.pdf) ???

Scheint auf die Staatsbürgerschaft und das Geschlecht anzukommen.

Ich vertraue dem DGK, der Fokus ist mir viel zu schlüpfrig. Ich zitiere: "Frauen jenseits der 69 sollten sich einen ausgiebigen Mittagsschlaf besser verkneifen".

Hä?